0 0
Panna cotta fit al caffè

Condividi sui tuoi social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Adjust Servings:
100ml Latte di Soia
3g Agar Agar
125g Yogurt Greco magro
1 cucchiaino Caffè solubile

Panna cotta fit al caffè

Merenda proteica low carb e low fat!

  • 15 min
  • Serves 1
  • Medium

Ingredienti

Istruzioni

Condividi
FIT PANNA COTTA AL CAFFÈ
SPERIMENTARE : parola d’ordine per la buon riuscita di una Dieta.
PANNA COTTA CREMOSA – GOLOSA – LIGHT!
Valori nutrizionali: 12g di proteine – 2g di grassi – 9g di carboidrati – calorie 100 circa!

Steps

1
Fatto

Unire 100ml di latte di soia  a 3g di agar agar e portare a bollore in un pentolino.

2
Fatto

 Unire un cucchiaio di yogurt greco bianco magro e mescolare.

3
Fatto

Per ultimo unire 125g di yogurt bianco magro mescolato ad un cucchiaino di caffè solubile.

4
Fatto

Versare in una ciotola e lasciar raffreddare un’oretta in frigo!

precedente
Cracker senza farina ma con cous cous
prossimo
Filetto di sogliola in crosta di fiocchi d’avena 
precedente
Cracker senza farina ma con cous cous
prossimo
Filetto di sogliola in crosta di fiocchi d’avena 

Commenta