Panna cotta fit al caffè

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Ingredienti

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100ml Latte di Soia
3g Agar Agar
125g Yogurt Greco magro
1 cucchiaino Caffè solubile

Panna cotta fit al caffè

Merenda proteica low carb e low fat!

  • 15 min
  • Persone 1
  • Media

Ingredienti

Istruzioni

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FIT PANNA COTTA AL CAFFÈ
SPERIMENTARE : parola d’ordine per la buon riuscita di una Dieta.
PANNA COTTA CREMOSA – GOLOSA – LIGHT!
Valori nutrizionali: 12g di proteine – 2g di grassi – 9g di carboidrati – calorie 100 circa!

Passaggi

1
Fatto

Unire 100ml di latte di soia  a 3g di agar agar e portare a bollore in un pentolino.

2
Fatto

 Unire un cucchiaio di yogurt greco bianco magro e mescolare.

3
Fatto

Per ultimo unire 125g di yogurt bianco magro mescolato ad un cucchiaino di caffè solubile.

4
Fatto

Versare in una ciotola e lasciar raffreddare un’oretta in frigo!

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