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Pomodori Ripieni al tonno – FIT

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Ingredients

Adjust Servings:
4 grandi Pomodoro
2 scatole Tonno all'olio
un pizzico Sale
3 Acciughe

Pomodori Ripieni al tonno – FIT

Secondo leggero con tonno

  • 30 min
  • Serves 4
  • Medium

Ingredients

Directions

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I pomodori ripieni al tonno sono un secondo piatto sfizioso , leggero e facile da preparare.

Il consiglio è sempre quello di prendere le materie prime di qualità , soprattutto in questo caso il pomodoro ; meglio se comprato dal contadino al mercato.

 

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Steps

1
Done

Per prima cosa ho tagliato la parte sopra di 4 pomodori e li ho svuotati con un cucchiaio, poi ho messo dentro ad ognuno un pizzico di sale e li ho appoggiati capovolti sul lavandino, in modo che perdessero un po’ d’acqua;

2
Done

Nel frattempo ho fatto il ripieno: ho messo nel mixer 2 scatolette di tonno (cercando di togliere più olio possibile), qualche acciuga (non esagerare altrimenti sarà molto salato) e una mozzarella tagliata a pezzi.

3
Done

Frullare finché si ottiene una consistenza omogenea (senza aggiungere nessun condimento in quanto già il tonno contiene un po’ di olio e le acciughe sono salate);

4
Done

Riempire i pomodori con il ripieno;

5
Done

Fare preriscaldare la friggitrice per 4 minuti a 200 gradi (so che non è obbligatorio, ma io lo faccio e mi trovo bene così);

6
Done

Mettere i pomodori nel cestello e fare cuocere a 200 gradi per 15 minuti.

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