Ingredients
- 5 Fette biscottate
- 1 tazzina Latteoppure caffé
- 6 cucchiai Yogurt greco bianco
- 3 cucchiaini Crema spalmabile al cioccolatoo marmellata
- q.b. Cacao in polvereper decorare
Directions
TORTINI SUPER LIGHT , senza cottura, semplicissimi e con pochissimi ingredienti (di facile reperibilità).
Si tratta di dolci al cucchiaio veramente leggerissimi!
Un dolce magro (fit) che però ha un sapore ottimo.
QUANTITÀ con queste dosi si realizzano due o tre porzioni, io consiglio due tortini a colazione ed uno per merenda
VALORI NUTRIZIONALI per 1 solo tortino: proteine 8g – grassi 3.5g – carboidrati 20g – calorie 110 ‼️
Siete Pronti? Ecco la ricetta:
Steps
1 Done | Ricoprire tre pirottini con la pellicola. |
2 Done | Immergere bene bene 5 fette biscottate in una scodella con del latte (o del caffè). |
3 Done | Schiacciarle sui lati dei pirottini. |
4 Done | Una volta coperti tutti i lati, aggiungere 2 cucchiai di yogurt greco bianco magro in ogni pirottino. |
5 Done | Incorporare un cucchiaino di crema spalmabile al cioccolato fondente. |
6 Done | In alternativa, mettete la marmellata o altra crema. |
7 Done | Lasciar riposare in frigo per due orette. |
8 Done | Trascorso il tempo necessario, servite e mangiate. |
