Fave, piselli e carciofi
Fave, piselli e carciofi è un contorno davvero gustoso e salutare. E’ una pietanza tipica di diverse regioni italiane, come ad esempio in Sicilia e in Lazio. Ovviamente, esistono numerose...
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FIT: Porridge zucca e chia
Il porridge zucca e chia è una ricetta fit. Perfetta per chi ama mantenersi in forma e cominciare con la giusta carica, questa ricetta è ricca di proprietà. Come ingredienti,...
Muffin low carb con gocce di cioccolato extrafondente
I muffin low carb con gocce di cioccolato extrafondente sono una vera e propria delizia per il palato. Per realizzarli abbiamo utilizzato vari ingredienti dal basso contenuto di carboidrati (da qui...
FIT: Zuppa di fagioli
La zuppa di fagioli è una ricetta fit, ricca di proteine e nutrienti. Per questa ricetta ho utilizzato i fagioli rossi in scatola precotti (i borlotti) ed i seguenti ingredienti:...
FIT: Mug Cake, la torta in tazza
La mug cake, nota anche come torta in tazza, è il dessert perfetto per una dolce pausa. Come suggerisce la denominazione, si tratta di una torta che si serve proprio...