Abbracci Fit : versione light dei biscotti del Mulino Bianco

Name: Abbracci Fit : versione light dei biscotti del Mulino Bianco
Ingredients: Farina di Avena: 300g; Limone: 1; Yogurt Greco: 70g; Lievito per dolci: 1 bustina; Albume D'uovo: 100 ml; Cacao In polvere: Qb; Banana: 60g; Tic: Qb; Cioccolato Fondente: 4g

Biscotti simil abbracci ma con pochissime calorie

Medium

Ingredienti

300g Farina di Avena
aromatizzata alla vaniglia
1 Limone
Bio grattugiato
70g Yogurt Greco
1 bustina Lievito per dolci
100 ml Albume D'uovo
Qb Cacao In polvere
60g Banana
Mezza
Qb Tic
4g Cioccolato Fondente

Istruzioni

Biscotti abbracci Fit. Questi biscotti sono super leggeri perchè contengono pochissimi grassi.

La farina usata è quella d’avena e non c’è aggiunta di zucchero ma è stato usato solo il tic

Steps

1 Fatto	Parte bianca -200g farina avena aromatizzata alla vaniglia o ciambella (io ho fatto metà e metà ) -1 limone Bio grattugiato -70 g yogurt greco dolcificato con poco tic -1 bustina lievito pane angeli ( mettere da parte meno della metà x la parte al cioccolato ) -100 ml albume con poco bolero alla panna o vaniglia
2 Fatto	Impattare tutto e mettere per un po' a riposare
3 Fatto	Ricetta parte al cioccolato -100 g farina avena cioccolata o vaniglia con aggiunta a piacere di cacao amaro in polvere ( anche se usate la farina al cioccolato, x rendere il gusto del cioccolato più forte ) . Consiglio 30 g. Di cacao in polvere -mezza banana (60 g.circa ) -un cucchiaio di yogurt greco dolcificato con poco tic ( unire in caso più yogurt finché non si impasta bene o un goccio di soia o latte scremato ) - il lievito rimasto Impattare il tutto
4 Fatto	Una volta riposato l impasto fare la forma con le mani e unite a ciambella i due impasti
5 Fatto	Consiglio di lavorare a mani umide per unire bene le due parti
6 Fatto	Per ogni biscotto sono in tutto 11-12.g. Dividete l impasto vaniglia 8 g . +4 g.parte al cioccolato
7 Fatto	In forno caldo a 180 x 15 minuti .