• Home
  • Biscotti
  • Abbracci Fit : versione light dei biscotti del Mulino Bianco
0 0
Abbracci Fit : versione light dei biscotti del Mulino Bianco

Condividi sui tuoi social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

300g Farina di Avena aromatizzata alla vaniglia
1 Limone Bio grattugiato
70g Yogurt Greco
1 bustina Lievito per dolci
100 ml Albume D'uovo
Qb Cacao In polvere
60g Banana Mezza
Qb Tic
4g Cioccolato Fondente

Abbracci Fit : versione light dei biscotti del Mulino Bianco

Biscotti simil abbracci ma con pochissime calorie

  • Medium

Ingredienti

Istruzioni

Condividi
Biscotti abbracci Fit. Questi biscotti sono super leggeri perchè contengono pochissimi grassi.
La farina usata è quella d’avena e non c’è aggiunta di zucchero ma è stato usato solo il tic

Steps

1
Fatto

Parte bianca

-200g farina avena aromatizzata alla vaniglia o ciambella (io ho fatto metà e metà )
-1 limone Bio grattugiato
-70 g yogurt greco dolcificato con poco tic
-1 bustina lievito pane angeli ( mettere da parte meno della metà x la parte al cioccolato )
-100 ml albume con poco bolero alla panna o vaniglia

2
Fatto

Impattare tutto e mettere per un po' a riposare

3
Fatto

Ricetta parte al cioccolato

-100 g farina avena cioccolata o vaniglia con aggiunta a piacere di cacao amaro in polvere ( anche se usate la farina al cioccolato, x rendere il gusto del cioccolato più forte ) . Consiglio 30 g. Di cacao in polvere
-mezza banana (60 g.circa )
-un cucchiaio di yogurt greco dolcificato con poco tic ( unire in caso più yogurt finché non si impasta bene o un goccio di soia o latte scremato )
- il lievito rimasto
Impattare il tutto

4
Fatto

Una volta riposato l impasto fare la forma con le mani e unite a ciambella i due impasti

5
Fatto

Consiglio di lavorare a mani umide per unire bene le due parti

6
Fatto

Per ogni biscotto sono in tutto 11-12.g.
Dividete l impasto vaniglia 8 g . +4 g.parte al cioccolato

7
Fatto

In forno caldo a 180 x 15 minuti .

precedente
Polpettone di pollo al forno versione Fit
prossimo
Cassata light : la versione fit della cassata siciliana
precedente
Polpettone di pollo al forno versione Fit
prossimo
Cassata light : la versione fit della cassata siciliana

Commenta