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Dolce al bicchiere con poche calorie

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Ingredienti

Adjust Servings:
4 Biscotti light
2 arance Succo d'arancio
2 cucchiaini Dolcificante
2 cucchiai Amido Di Mais
2 cucchiai Latte scremato
Qb Cacao In polvere amaro

Dolce al bicchiere con poche calorie

Dolce light per una dieta a basso indice glicemico

  • 30 min
  • Serves 2
  • Medium

Ingredienti

Istruzioni

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Bicchiere goloso con pochissime calorie, adatto a chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto e alla golosità.

Steps

1
Fatto

Ho spremuto bene le arance in un pentolino, aggiunto la stevia e l'amido di mais e con una frusta ho amalgamato tutto a freddo.

2
Fatto

Ho messo il pentolino a fuoco basso fino al addensamento.

3
Fatto

Stavolta sono riuscita a far venire i grumi ma con il frullatore e l'aggiunta di un po' di latte scremato (ad occhio) ho sistemato tutto.

4
Fatto

Ho riempito i bicchieri con uno strato di biscotti, uno strato di crema, di nuovo biscotti, crema

5
Fatto

Alla fine una spolverata di cacao amaro.
Poche calorie, tanta golosità.

Charlize

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