Primo piatto con poche calorie e pochi grassi
MALTAGLIATI ALLA PAPRIKA CON PESTO E FORMAGGIO Maltagliati al grano saraceno Per singola porzione 70gr di semola, 50 gr di grano tenero, un cucchiaino di paprika piccante in polvere, pizzico...
https://www.piattifacili.com
Ricette Leggere
Spiedini di verdure in padella
Le verdure non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Tante le ricette in cui impiegarle, come gli spiedini. Gli spiedini di verdure possono essere cotti alla griglia, in forno o,...
Pasta fredda con le verdure: primo piatto con poche calorie
Ormai è arrivato il periodo. Quale? Quello della pasta fredda. Se anche voi, come me, non riuscite a fare a meno della pasta nemmeno in estate, questo è un’ottima soluzione...
Verza e patate come contorno leggero
Siete alla ricerca di un contorno leggero? La verza e le patate rappresentano la soluzione ideale. In circa mezzora potrete realizzare un piatto gustoso ma light, in grado di fare...
Insalata di spinaci con tofu e avocado
Gli spinaci sono una ricca fonte di sostanze importanti per il benessere del nostro organismo, come fibre, vitamine e minerali. È alto il contenuto di potassio, utile per tenere sotto...