Sellou , il piatto marocchino per grandi festeggiamenti

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Ingredients

Adjust Servings:
300 g Farina di mais
250 g Farina di miglio
100 g Farina di lenticchie
100 g Farina di riso
200 g Mandorle tostate e tritato
500 g Sesamo tostato e tritato
200 g Arachidi tostate e macinate
1 cucchiaio Cannella
2 cucchiai Semi di finocchio
q.b. Sale
q.b. Miele naturale

Sellou , il piatto marocchino per grandi festeggiamenti

  • 30 min
  • Serves 4
  • Medium

Ingredients

Directions

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Sellou è una prelibatezza marocchina essenziale del mese di Ramadan e pasti per grandi occasioni familiari come i battesimi, servito da solo, oppure con tè e / o caffè.

Molto nutriente, ricco di omega 3 e minerali tra cui magnesio, calcio e fosforo.
Questa prelibatezza a base di farina di mandorle e semi di sesamo stimola il cervello e rinforza il corpo.

Sellou origini

Esso è un piatto tradizionale marocchino con origini profonde nella cultura culinaria del Marocco. Si associa spesso alle celebrazioni religiose e alle festività, in particolare durante il mese sacro del Ramadan, quando è tradizionalmente preparato e consumato.

Ecco alcune informazioni:

  1. Origini: ha radici molto antiche nel Marocco e nel Nord Africa. Si ritiene che sia stato preparato e consumato per secoli, e la sua ricetta è stata tramandata di generazione in generazione.
  2. Ingredienti principali: è fatto principalmente con ingredienti nutrienti e ricchi, tra cui mandorle tostate, semi di sesamo tostati, farina d’avena tostata, cannella, zucchero e burro chiarificato (ghi). Alcune varianti possono includere anche noci, miele o fiori d’arancio.
  3. Preparazione: è un processo laborioso e richiede tempo. Inizia con la tostatura di mandorle, semi di sesamo e farina d’avena in modo da sviluppare i loro sapori. Questi ingredienti tostati vengono poi macinati insieme a spezie come la cannella. Il burro chiarificato, riscaldato e chiarificato per rimuovere l’acqua, viene aggiunto alla miscela e mescolato fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
  4. Aspetto e consistenza: ha una consistenza granulosa e sabbiosa ed è solitamente di colore marrone chiaro.
  5. Sapore: ha un sapore unico che è una combinazione di dolcezza, spezie e tostatura. La cannella aggiunge un tocco di calore, mentre il burro chiarificato conferisce ricchezza al piatto. Può essere dolce, ma non eccessivamente.
  6. Tradizioni culinarie: è un componente tradizionale delle tavole durante il mese del Ramadan in Marocco. Durante questo periodo, le famiglie si riuniscono per rompere il digiuno serale (iftar), e il sellou è spesso servito come dessert nutriente e energetico insieme a tè alla menta.
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Steps

1
Done

Per prima cosa, tostate finemente le mandorle, il sesamo e i semi di finocchio, fino a ricavare il loro olio naturale

2
Done

Mischiate il tutto e create una pastella, inserendo il miele (oppure lo zucchero a velo) e il sale

3
Done

Infine, le farine di mais, riso, lenticchie e di miglio vanno tostate fino doratura girandole più spesso ( nel forno oppure in padella come ho fatto). Incorporate agli altri ingredienti.

4
Done

Servite e buon appetito!

linda

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