Cefalo al forno con limone
Il cefalo e’ un pesce di cui esistono molte varieta’ alcuni riconoscibili da una piccola macchietta giallo ocra sulla porzione superiore dell’opercolo si nutrono prevalentemente di quella sostanza gelatinosa che...
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Secondo Di Mare
Polpo con le patate : secondo piatto di mare da fare in padella
Il polpo con le patate è un secondo piatto di pesce fresco e leggero che solitamente si cucina nella stagione calda. Ricco di omega3, il polpo fa davvero bene come...
Merluzzo al pomodoro e sughetto di peperoni
Il merluzzo in padella con contorno di peperoni al sugo rappresenta un secondo piatto di pesce buono e leggero. Per avere un’alimentazione corretta, è necessario assumere durante la giornata il...
Calamari ripieni pistacchio e pomodori secchi
I calamari ripieni sono uno dei secondi piatti di mare più amati dagli italiani e dai nostri cugini spagnoli. È un secondo che, a differenza di quanto si possa pensare,...
Totani e calamari ripieni al sugo con patate ed olive
I totani e calamari al sugo sono un ottimo secondo piatto di mare che piace quasi a tutti, sicuramente a chi ama il pesce. La loro preparazione è facile e abbastanza...