Spaghetti alla puttanesca con sgombro
PUTTANESCA CON SGOMBRO Ingredienti per 2 persone 180 g di penne rigate 80 g di salsa di pomodoro 5 alici 1 manciata di olive nere 1 presa di capperi 80 g di sgombro all'olio di oliva 1 spicchio di agl...
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Lumache al sugo come le escargot Francesi
Le lumache sono buone siar con un semplice soffritto che insaporite con un bel sughetto! E se non volete mangiarle potete sempre usare la loro bava come crema per il viso.Di recente infatti hanno scop...
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Riso con indivia , primo piatto con poche calorie
Uno dei primi piatti utili per rimanere in forma è sicuramente il riso accompagnato dalla verdura. In questo post presentiamo la ricetta del riso con indivia, verdura drenante e ricca di ferro. E' una...
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Pasta ricotta e pomodoro, ricetta fresca con poche calorie
La pasta ricotta e pomodoro è un primo piatto molto semplice e veloce da preparare, perfetto sia per pranzo sia per cena ed in particolare quando sia ha poco tempo da trascorrere davanti ai fornelli. ...
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Paella di pesce misto
Paella di pesce Il buon cibo deve essere anche comodo da gustare, perciò tutto pesce a pezzi, senza spine o lische, pesce fresco di giornata che trovi al mercato : Tranci di pesce spada, tonno, cagn...
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