Insalata di ceci : ricetta proteica e leggera
L’insalata di ceci è un’ottimo primo piatto con poche calorie, l’ideale per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto. I ceci, dovete sapere, rappresentano , tra tutti i...
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Insalate Estive
Ricette estive vegetariane veloci
Minestrone alla milanese difficoltà : facile preparazione 20 minuti cottura 2 h preparazione Frullate le foglie di salvia con la cipolla affettata,spuntate le zucchine ed i fagiolini, sbucciate lecarote e...
Insalata fresca per mantenersi leggeri
INSALATA RICCA Ingredienti e preparazione per 2 persone (abbondante): 1) Una scatola da 230g di fagioli borlotti (io uso quelli già pronti). Ricordatevi di scolare tutta l’acqua che c’è nella...
Insalate estive sfiziose con poche calorie e tanto gusto
Le insalate vengono sempre associate alla dieta e viste come un piatto poco saporito, in realtà, con gli ingredienti giusti si possono realizzare tante ricette sfiziose, ricche di gusto ma...
