Macedonia estiva

Macedonia estiva

Per realizzare una macedonia perfetta abbiamo bisogno di almeno 4 colori di frutta.
Ad esempio il rosso delle fragole, il giallo della banana, l’arancio del mandarino ed il verde del kiwii. Con l’arrivo della primavera e della stagione calda è importantissimo mangiare molta frutta. Sia perchè fa bene al corpo e alla pelle e sia perchè ci aiuterà a colorirci maggiormente quando andremo al mare.
Una buona macedonia di frutta è un ottimo spuntino pomeridiano o mattutino, l’importante è non farla vicino ai pasti perchè risulterebbe troppo pesante da digerire.
La macedonia piace anche ai bimbi specialmente con un po’ di panna! o un topping gustoso!