Insalata alla Polpa di Granchio
Lavate, sgrondate, tagliate a listarelle di mezzo cm l’indivia belga e ponetela in un insalatiera. Mondate, dividete a meta’ e affettate molto sottile il finocchio. Mescolatelo all’indivia belga. Scolate la polpa di granchio dall’acqua di conservazione, sfaldatela e unitela alle verdure insieme ai gherigli di noce spezzettati.Preparate il condimento: mescolate lo yogurt, l’olio, il tamari in una ciotola. Il sale non dovrebbe essere necessario perche’ il tamari e’ molto saporito.Versate il condimento nell’insalatiera e mescolate bene. Dividete il composto in piattini individuali e cospargete con i semi di sesamo dopo averli tostati un attimo, a fuoco basso e mescolando, in una padella antiaderente.Decorate sistemando intorno all’insalata cubetti di cetriolo o foglioline di insalata e servite.
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ottima e frescamente estiva! GD