Favorire la circolazione con bevande naturali

Favorire la circolazione con bevande naturali

Per chi soffre di disturbi cardiovascolari, le terapie naturali si caratterizzano solo da coadiuvanti e devono comunque essere assunte sotto controllo medico.
Le piante più indicate per aiutare il cuore son quelle ad effetto stimolante, antispasmodica, depurativa e diuretica.
Vediamo qualche rimedio della tradizione antica:
*Decotto di pungitopo:
fate bollire 40 g di pungitopo in 0,5l d’acqua per 4-5 minuti, lasciate intiepidire e poi filtrate.
Bevete 1-2 tazze di decotto al giorno per 6-7 giorni.

*Il vino: bere 1-2 bicchieri di vino rosso o bianco, al giorno, migliora la contrazione cardiaca e aumenta il rendimento del
cuore.

*L’aglio: se si ha problemi di circolazione, aromatizzate le pietanze con mezzo spicchio d’aglio, che ha proprietà di svolgere un effetto benefico sui vasi sanguigni.
*Infuso per le gambe gonfie: mettete in infusione 1 cucchiaino di anice, 1 cucchiaino di salvia, 1 cucchiaino di basilico, 1 cucchiaino di verbena, in 75 dl d’acqua bollente, per 10 minuti, filtrate e bevetene 1 tazza al mattino e una alla sera.

decotto